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Você passa algumas horas da noite usando o PC? Pois então precisa de uma ajuda para “dormir melhor”, para isso, veja como instalar f.lux no Ubuntu e seus derivados.
Leia o restante do texto “Como instalar o utilitário f.lux no Ubuntu para cuidar dos olhos”
Menopausa afeta o sono: veja como o Apple Watch revela mudanças e ajuda pesquisas com dados reais do cotidiano.
Apple Watch revela como o sono muda na menopausa, com insights inéditos para quem busca melhor qualidade de vida.
Sono é o foco do Sleepal, uma lâmpada inteligente que promete otimizar suas noites de descanso.
IKEA lança cama inteligente que recompensa você por noites de sono ininterrupto. Você vai querer saber como!
Sono: usuários do Galaxy Watch relatam repentinamente resultados incríveis no sono. Descubra se é real ou um bug.
Você está passando muitas horas na frente do PC a noite? Pois para ajudá-lo a dormir melhor depois disso, veja como instalar a versão mais recente do Redshift no Linux.
Leia o restante do texto “Como instalar a versão mais recente do Redshift no Linux”
Se você trabalha muitas horas no PC e quer melhorar a qualidade do seu sono, veja como ativar o recurso Night Light no Ubuntu com Gnome Shell (17.10, 18.04 ou superior).
Leia o restante do texto “Como ativar o recurso Night Light no Ubuntu com Gnome Shell”
Se você quer gamificar seu sono, o aplicativo Pokemon Sleep já está disponível para Android e iOS. Confira os detalhes desse app.
Leia o restante do texto “Aplicativo Pokemon Sleep já está disponível para Android e iOS”